O BOM HUMOR
Isaac entra no bar e pergunta:
-Quanto custa o cafezinho?
-Dois reais – responde a balconista.
-E o açúcar?
-O açúcar é de graça.
-Então me vê dois quilos.
(do livro ‘As melhores piadas do Humor Judaico’ de Abram
Zylberstajn)
Dráuzio Varella recomenda a todos: ‘o bom humor nos salva da
mão do doutor’.
Com bom humor transmutaremos os nossos medos, ansiedades,
tristezas etc, ou seja, é com humor que faremos a alquimia transcendental
transformando as nossas emoções negativas que fatalmente podem levar a
conflitos internos ou externos. Mas o humor deve ser sempre positivo e
construtivo, sem cinismo ou ironia.
O aqui e agora só é vivido bem quando sentimos na pele o
frescor do humor, a ‘expressão da inteligência do coração’, nos ajudando a
aceitar e a desfrutar o momento presente. Tal estado de ‘espírito’ ajuda a
enfrentar e traz soluções agradáveis às situações difíceis.
O cérebro humano é um buscador de encrencas, sarnas para se
coçar: problemas para solucionar, como uma palavra cruzada, ou atividade
intensa que o leve ao raciocínio na busca de soluções dos problemas diários
pessoais ou profissionais. Entretanto, necessita de um momento de lazer para se
refazer, refazendo a saúde física e psíquica do corpo.
E o riso, segundo a Neurociência, é um dos maiores prazeres
que o cérebro pode ter. É uma fonte terapêutica atualmente, de tempos e pessoas
carrancudos demais.
‘Filho, coloque-se diante do espelho e ria, ria até que
esteja de fato rindo’, um ditado judaico. Quando rimos de nós mesmos ou nos
divertimos com outras pessoas, promovemos uma situação altamente positiva. Estudos
comprovam que o riso reforça o sistema das defesas imunológicas; estimula o
corpo a produzir as endorfinas que atuam contra a dor. É um excelente
antiestressante e tem um fator de cura que deve ser considerado. Vemos hoje em
diversos hospitais, médicos e leigos que se aplicam para levar o humor até os
seus pacientes, com bons resultados.
‘De fato, rir é essencial e saber rir de si mesmo, ou do
absurdo de uma situação, é muito importante para transcender as dificuldades. A
risada nos faz vibrar no diapasão da Alegria Universal’ (um sábio rosacruz). E
Deus é amoroso, assim o verdadeiro humor não pode ser dissociado do amor,
principalmente por ser sua finalidade mais profunda o de reconfortar,
despertar, aclarar e iluminar.
Uma pessoa altamente espiritualizada, um santo, tem que ser
séria o tempo todo?
A Tradição mística mostra diversos exemplos da sadia relação
entre espiritualidade e humor. A Tradição cristã afirma que ‘um santo triste e
um triste santo’, Santa Tereza D’Avila perguntada sobre a levitação, respondeu
que ela não é nada prática na hora de cozinhar. Histórias Zens, Sufis, judaicas
etc são carregadas de humor.
O humor sadio é um instrumento de superação que utilizamos a
serviço de nossa luta espiritual, como uma virtude.
Diz a sabedoria judia com certo humor: devemos ser humildes,
pois não foi por acaso que Deus fez o homem por último na Criação, posterior ao
mosquito e outros insetos.
E somos convidados a plantar no nosso jardim secreto as
flores que desabrocharão com o sol do humor e da alegria e oferecê-las aos
nossos amigos do coração. A alegria e o humor juntos fazem parte de nossa
evolução terrena e espiritual.
(o referido artigo publiquei nas páginas do jornal "Tá na Mão" de Fernandópolis, SP, em 04/02/2012)
O fruto que nasce
